Довговічність. Склад гумки - латекс у вигляді джгутів дрібного перетину. Прожилки на відміну від цільної гумовою петлі краще переносять будь-які навантаження і набагато менше рвуться. При пошкодженні навіть одного джгута еспандер залишається цілісним і не втрачає своїх властивостей. Додатковим захистом є обплетення з міцної поліефірної нитки, яка захищає еспандер від зовнішнього впливу.

Великий комплекс вправ. На відміну від закільцьованої гумки за допомогою такого тренажера можна виконувати набагато більше різних вправ. Еспандер дає можливість одночасно і незалежно виконувати руху кожною рукою (або ногою). За допомогою однієї гумки такого конструктиву можна, наприклад, виконувати розведення, імітувати роботу з гантелями (на горизонтальній лаві або виставленої під кутом), всілякі жими і верхні тяги, вправи з гирею, почергове підняття рук на біцепс і інші .... Фактично комплекс вправ обмежується тільки фантазією користувача.

Регульована довжина. Повна довжина еспандера від ручки до ручки - 3 м. Ручки вільно переміщаються по гумці, тому еспандер можна вкоротити, зав'язавши вузол на необхідній відстані від центру. Щільний нейлон, з якого виконана обплетення, не дає вузлу розв'язатися, але і в той же час не затягується до упору (вузол завжди легко розплутати).

Прогресивна навантаження. Аналогічно гумовим петель, опір еспандерів збільшується в міру розтягування. В результаті тренування з еспандером дає більший м'язовий відгук у верхній точці амплітуди (в момент повного м'язового скорочення) в порівнянні з вільними вагами. Крім цього в межах одного підходу для деяких вправ можна варіювати навантаження в результаті збільшення розтягування еспандера. Це можна зробити, наприклад, підійшовши ближче або далі від точки кріплення еспандера при виконанні розводки.

Матеріали:

Джгут - багатожильний латекс в оплетке з поліефірної нитки
Ручки - міцна нейлонова стрічка

Відгуки про