профілактор Євмінова - це конструкція, що представляє собою широку дошку з поперечиною і упором для можливості регулювання кута нахилу. Пристрій використовується для зміцнення м'язового каркаса спини і розтягування хребта. Він ефективний при лікуванні остеохондрозу, сколіозу та інших захворювань хребетного стовпа.                Техніка Євмінова, яка використовується в тренуваннях на цьому тренажері, передбачає виконання малоамплітудних рухів під кутом нахилу до підлоги близько 20 градусів. Таке положення сприяє розвантаженню м'язів тулуба, що розширює розміри міжхребцевих просторів, де розташовані диски.       

Профілактичний засіб Євмінова застосовується і для відволікання хребта з метою профілактики нападів болю. Для цього підбирається лікувальна фізкультура (ЛФК) в поєднанні з принципами правильного дихання.

Тренажер може встановлюватися як в медичних установах, так і в однокімнатній квартирі. Він не займає великих площ, а в складеному стані має мінімальні габарити.Профілактична діяльність Євмінова заснована на закономірностях розвитку хребетного стовпа, які вивчалися відомим ортопедом Ілізаровим. Вчений зауважив, що надмірне розтягнення м'язових волокон призводить до запуску процесів відновлення кісток, тканин і судин.Метод Євмінова модулює цей ефект, поєднуючи розвантаження хребта з одночасним зміцненням скелетних м'язів спини. Більшість вправ на тренажері виконуються в напіввисанні, лежачи або опустивши голову вниз. Таке положення дозволяє максимально розслабити м'язовий каркас спини. При цьому за допомогою плавних вправ досягається розтягування скелетних м'язів.Класична плата дозатора Євмінова являє собою поверхню, що складається з 8 фрагментів. Вони виготовляються з деревини різних порід. Для зручної фіксації людини пристрій оснащується ручками і петлями для кріплення до стіни.Методика Євмінова заснована на полегшенні роботи хребта в горизонтальному положенні. Відомо, що міжхребцеві диски не мають самостійного кровопостачання. Живильні речовини до них надходять з сусідніх хребців. При деформаціях хребетного стовпа спостерігається здавлення дисків і пошкодження хребців. В цьому випадку кровопостачання припиняється. Для його відновлення необхідно «розтягнути» міжхребцеві диски. Патологічні зміни порушують цей процес, тому на тлі будь-яких зміщень хребетного стовпа спостерігається остеохондроз.Займаючись на лікувальній дошці, можна модулювати процес, описаний вище. В результаті щоденних тренувань на дошці поживні речовини і вода починають надходити в хрящову тканину. Це призводить до збільшення розмірів хребетного стовпа, перевірити що можна, вимірявши висоту тіла до і після занять на дозаторі.Сам винахідник приладу рекомендує займатися на похилій дошці дітям від 8 років. На жаль, заняття на тренажері для літніх людей не допомагають усунути деформацію хребта, а тільки збільшують зростання.Профілактичний Євмінов дозволяє виконувати комплекс силових вправ з мінімальним нанесенням «кісткової» міцності. При цьому фізичні вправи не ушкоджують хребці і мінімально навантажують м'язи.

Правда, слід пам'ятати, що існують небезпечні вправи, які призводять до розтягування паравертебральної зони:

Нахил вправо і вліво з підняттям важких предметів;
Скручування з кутом більше 20 градусів;
Присідання з навантаженнями.

Показання до програми лікування:

Синдром болю в спині;
Різні стадії остеохондрозу;
Міжхребцева грижа;
Хронічний радикуліт в стадії загострення;
Люмбішіалгія (біль в попереку і кінцівках внаслідок здавлення нервових корінців);
хвороба Бехтерева (кальцифікація зв'язок уздовж хребта);
Сколіотична хвороба.

                                

Профілактична «дошка Євмінова» при болях в попереку, викликаних обмеженням спинномозкових нервів, може посилити больові відчуття, тому перед початком силових вправ рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Однак при наполегливості і терпінні дозатор допоможе позбутися від недуги.
Переказу.
Ціна, доступність уточнюйте!