М'яч для фітнесу (фітбол) полумассажный 25415-28 – хороший варіант для тих, хто чергує вправи з масажем і без нього – половина м'яча покрита невеликими м'якими шипами, а інша - гладка

Вам подобається займатися з фітболом, але хотілося б отримувати ще і масажний ефект? Тоді купуйте М'яч для фітнесу (фітбол) полумассажный 25415-28!

Призначення
Фітбол – практично ідеальний снаряд, з яким можна займатися в залі і вдома. Він підходить людям з порушеннями опорно-рухового апарату, людям із зайвою вагою. На заняттях відсутня ударне навантаження на нижні кінцівки, а займатися при необхідності можна навіть сидячи. М'яч нормалізує обмін речовин, розвиває м'язи тіла, стимулює кровообіг. Особливість даної моделі полягає в масажної поверхні, тобто, виконуючи вправи, ви автоматично масажуєте шкіру. Таким чином можна зняти м'язову напругу і підняти тонус після важкого трудового дня.

Опис
Фітбол зроблений з міцного зносостійкого матеріалу, який не так просто розірвати або проколоти. Половина поверхні м'яча – гладка, а інша – покрита невеликими м'якими шипами, що дозволяє чергувати вправи з масажем і без нього. При необхідності м'яч легко здувається, а якщо він забруднився – просто протріть його вологою ганчіркою.

Використання
Масажним м'ячем можна користуватися, як і звичайним фітболом. На ньому виконують скручування (лежачи, м'яч під спиною), підйоми тулуба (лежачи, м'яч під животом). Ці вправи тренують прес. Затисніть м'яч між спиною і стіною, виконуйте присідання, Зробіть упор на ліктях, м'яч покладіть під гомілковостопний суглоб, згинайте і розгинайте ноги в колінах, злегка перекочуючи їх по м'ячу. Так опрацьовуються м'язи стегон. Ляжте на спину, ноги покладіть на м'яч і піднімайте сідниці – вже через місяць регулярних занять їх форма помітно покращиться.

Переваги:

Не тільки фізичні вправи, але і масаж тіла!

Фітбол за рахунок масажу дає можливість розслабити перетрудження на тренуваннях м'язи.

Відгуки про